پیاده‌روی

بهداشت و درمان
بی‌توجهی به این نکته پیاده‌روی ۱۰ هزار قدم را کم‌فایده می‌کند
ورزش
علاج کمردرد در این راه‌حل ساده است
ورزش
هنگام پیاده‌روی «جلیقه وزنه‌دار» بپوشیم؟
بهداشت و درمان
این روش راه رفتن به کاهش نیم‌ کیلوگرم وزن در هفته کمک می‌کند
بهداشت و درمان
طرز راه رفتن از سلامت جسمی خبر می‌دهد
بهداشت و درمان
روزی چند کالری باید بسوزانیم؟
ورزش
وقت کافی برای ۱۰ هزار قدم پیاده‌روی ندارید؟ در پژوهش‌ جدید دو جایگزین پیدا شد
بهداشت و درمان
سرعت پیاده‌روی در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ موثر است
تکنولوژی
گوشی‌های هوشمند مرگ افراد را پیش‌بینی می‌کنند
زندگی
چرا سرعت پیاده‌روی از رسیدن به روزی ۱۰ هزار قدم مهم‌تر است؟
زندگی
فرمول آرام کردن نوزاد در آغوش: پنج دقیقه راه بروید، پنج دقیقه بنشینید
سیاسی و اجتماعی
پیاده‌روی اربعین ۱۴۰۱؛ دست‌کم ۲۸ کشته و ۳۰ هزار مصدوم
زندگی
دانشمندان فرمول «شروع عالی روز» را پیدا کردند
زندگی
نحوه پیشگیری و درمان تاول
علوم
خودرو برقی کافی نیست، پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری لازم است
زندگی
تا مقصد لاغری گویی ۱۰ هزار قدم هم کم است