کمال‌گرایی نتیجه زیستن در یک سیستم اقتصادی است که به طور فزاینده‌ای انتظار دارد افراد بیش از حد توان و ظرفیت خود تلاش کنند
استرس
وقت گذراندن در بیرون از خانه و بیشتر آب نوشیدن نیز اثرات مثبتی دارد
فرهنگ غلط در محیط کار می‌تواند اثر چشمگیری بر سلامت روان افراد داشته باشد
