بهداشت و درمان بهترین وقت ورزش برای کنترل قند خون چه زمانی است؟ نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که ورزش هنگام بعدازظهر و شب احتمالا در کنترل قند خون بهترین تاثیر را دارد توت سیاه در درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا موثر است؟ محققان: مصرف گوشت قرمز را برای حفظ سلامت مغز به سه بار در هفته محدود کنید داروهای کاهش وزن مانند اوزمپیک و مانجارو در بهبود ۱۷۵ شرایط پزشکی موثرند
