مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ باعث شد تا روند پیری در دوره سه ساله، به میزان ۲.۹ تا ۳.۸ ماه کندتر شود
روند پیری
طبق یافتههای محققان، عوامل محیطی و سبک زندگی بهشدت بر سن بیولوژیکی تاثیر میگذارند
از ۶۰ سالگی به بعد، مو، ناخن پوست و حتی مینای دندان نازکتر میشود و عضلهها باریکتر میشوند