بهداشت و درمان هشت جایگزین نمک که از قلب محافظت می‌کند جایگزین کردن نمک با مقدار کمی سرکه می‌تواند حس چشایی را بیدار کند و همانند نمک، تلخی برخی غذاها و سبزیجات را از بین ببرد و به تعادل طعم‌ها بدون استفاده از نمک کمک کند مصرف منظم تخممرغ خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبیعروقی را کاهش میدهد سبزیجات پخته یا خام؟ محققان میگویند پخت اصولی به هضم و جذب بهتر کمک می‌کند نوشیدن کدام نوع چای سالمتر است؟
