آفتاب‌سوختگی و استفاده از ضد آفتاب از نگاه کارشناسان

هرچند برای برخی، تابستان به معنای گذراندن روزها در آرامش مطلق زیر نور آفتاب است، اما برای برخی عبارت است از ماه‌ها تحمل پوست آفتاب سوخته و دردناک.

مراقبت از پوست پس از تابش بیش از حد آفتاب روی آن، بسیار مهم است، زیرا در غیر این صورت می‌تواند به لطمات طولانی مدت منجر شود.

اما اگر به دنبال آفتاب سوختگی، نخستین گام شما خریدن کرم‌ها یا التیام‌بخش‌های پس از آفتاب سوختگی است، ممکن است اقدام موثری در این مورد نکرده باشید.

به گفته کارشناسان، اگر به مواد به کار رفته در این محصولات دقت نکنید، ممکن است استفاده از آن‌ها بیشتر به پوست‌تان لطمه بزند.

به همین دلیل، شاید بهتر باشد به‌جای این کرم‌ها و لوسیون‌ها، از ژله آلوئه ورا استفاده کنید.

میکائلا بُولدِر، کارشناس محصولات پوستی «تایم بامب» به ایندیپندنت می‌گوید: «التیام‌بخش‌های پس از آفتاب، معمولا غلیظ و حاوی روغن‌هایی است که با ایجاد یک حایل روی پوست، نمی‌گذارند حرارت از لایه‌های بالایی آن خارج شود و در نتیجه التهاب و «سوزش» پوست صورت را تشدید می‌کنند».

او می‌افزاید: «علاوه بر آن، بسیاری از محصولات موجود در بازار حاوی مواد شیمیایی و عطریات است که پوست آسیب دیده را تحریک می‌کند».

لورِین شریونِر، مدیر کلینیک پوست «ایدِن»، می‌گوید آلوئه ورا، همواره به‌خاطر خواص التیام بخشش محبوبیت داشته است.

او می‌گوید:‌ «‌سال‌هاست که آلوئه ورا یک ناجی قابل اعتماد پوست، و به خاطر خاصیت خنک کننده‌اش، برای  التیام آفتاب سوختگی بسیار محبوب بوده است».

به گفته خانم شریونِر، بخش اعظم خواص آلوئه ورا در ژله خالص و بی‌رنگ آن است.

هرچند محصولات ژله مانند اجازه می‌دهند حرارت از پوست خارج شود، کرم‌های غلیظ تر رطوبت را در داخل پوست حبس می‌کنند و با نگاه داشتن حرارت در لایه های داخلی، باعث می‌شوند پوست به‌جای احساس گرما، حس خنکی کند.

اما دکتر راس پِری، پزشک عمومی و مدیر موسسه «کازمِتیکس یو کِی» خاطرنشان می‌کند که هنوز پژوهش‌های علمی، خواص پزشکی آلوئه ورا را از نظر فنی تایید نکرده است.

او می‌گوید: «آلوئه ورا یک درمان گیاهی سنتی است که گفته می‌شود عوارض آفتاب سوختگی را کاهش می‌دهد. هیچ شاهد علمی در تایید فواید آن برای آفتاب سوختگی وجود ندارد، اما شواهد بالینی حاکی از آن است که استفاده از آن بی‌خطر است و احساس خنکی ایجاد می‌کند».

آلوئه ورا نوعی گیاه است که تاریخچه رویش و کشت آن به شبه‌جزیره عربستان می‌رسد.

به الوئه ورا به عنوان یک درمان در «اِبِرز پاپیروس» (تالیفات مربوط به طب گیاهی که حدود هزار وپانصد سال پیش از میلاد مسیح روی قطعات پاپیروس نوشته شده است) قرن شانزدهم پیش از میلاد مسیح، و تاریخ طبیعی «پلینی دِ اِلدِر» (عمده‌ترین کتاب به‌جا مانده به زبان لاتین در مورد دانسته‌های کهن به تالیف پلینی د الدر که ضمنا فرمانده دریایی بوده است، در نیمه قرن اول میلادی) اشاره شده است.

به‌رغم نبود شواهد علمی در تایید خواص آلوئه ورا در درمان آفتاب سوختگی، بسیاری از کارشناسان پزشکی همچنان آن را برای التیام تحریکات پوستی تجویز می‌کنند.

دکتر ناتالی اسپیِرینگ، متخصص پوست در مرکز «دِرماتیکا» می‌گوید:« تصور می‌شود آلوئه ورا هزاران خاصیت، به ویژه برای آفتاب سوختگی داشته باشد. تاثیر واقعی بالینی آن هنوز تثبیت نشده، اما آلوئه ورا هیچ ضرری ندارد و ممکن است به آرام کردن پوست آفتاب سوخته کمک کند. بنابراین، ارزش امتحان کردن دارد».

هرچند بعضی کارشناسان برای درمان آفتاب سوختگی، ژله بی‌رنگ آلوئه ورا را به‌جای کرم‌های  غلیظ‌تر و مرطوب کننده‌های پس از آفتاب توصیه می‌کنند، برخی دیگر می‌گویند بهتر است کرم‌هایی را پیدا کنید که فقط حاوی آلوئه ورا باشد.

خانم بُولدر می‌گوید: «بعد از آفتاب سوختگی باید به فکر خنکی و التیام بود. بهترین راه، استفاده از فرمولی است که حاوی آب زیاد و آلوئه ورای زیاد باشد. هرچه ملایم‌تر و طبیعی‌تر، بهتر. آلوئه ورا خاصیت چشم‌گیر خنک کننده، التیام‌بخش و ضدعفونی کننده دارد و به همین دلیل همواره بر مرطوب‌کننده‌های معمول پس از آفتاب، ارجحیت دارد».

استفاده از محصولات (معمول) پس از آفتاب هم می‌تواند موثر باشد، اما به‌شرط آن‌که مواد به‌کار رفته در آن تا حد امکان ملایم و طبیعی باشد.

اما اگر کاملا مطمئن نیستید که محصولی بیشتر التیام بخش است یا مضر، استفاده از ژله بی‌رنگ آلوئه ورا گزینه‌ای بی‌خطرتر است.

به گزارش مرکز پژوهشی سرطان در بریتانیا، در فاصله سال‌های ۲۰۱۴ تا ۲۰۱۶، پانزده هزار و نهصد و هفتاد مورد جدید سرطان پوست در این کشور تشخیص داده شده است. به همین دلیل، مراقبت از پوست در ماه‌های گرم تابستان، نهایت اهمیت را دارد.

دکتر ویکرَم رای کومار، متخصص بیماری‌های پوست و سرطان در مرکز پزشکی «پال مال»، توصیه می‌کند که در صورت تداوم درد و ناراحتی ناشی از آفتاب سوختگی، هرچه سریع‌تر به یک متخصص پوست رجوع کنید.