خوردن تمشک آبی به طور مداوم می‌تواند به بدن کمک کند با بیماری‌ها بهتر مبارزه کند
قلب
تمرین‌های هوازی در کاهش فشار خون موثرند، اما تحقیقات جدید از اثربخشی بیشتر تمرین‌های ایزومتریک در کاهش فشار خون خبر می‌دهد
افراد مبتلا به کووید در مقایسه با بیمارانی که به آنفلوانزا مبتلا شده بودند، پیامدهای فشار خون وخیم‌تری نشان دادند
