روغنزیتون به دلیل داشتن ترکیبات آنتیاکسیدان که از سد خونی مغز عبور میکند و مستقیم بر مغز تاثیر میگذارند، بسیار مفید است
زوال عقل
بهترین راه خلاص شدن از شر چربی شکمی ورزش هوازی است
افسردگی نه تنها یکی از نشانههای اولیه زوال عقل است، بلکه خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش میدهد