دانشمندان میگویند برای کمک به طولانیتر کردن عمر باید سیگار را ترک کرد، خوب خوابید و ورزش کرد و از رژیم غذایی غنی از سبزیجات و ماهی و پروتئین بالا پیروی کرد
ژن
اسبهای بالغ اغلب دستکم ۵ ساعت در روز میخوابند و میتوانند بیشتر آن را در حالت ایستاده به سر ببرند