در غذاهای فوقفرآوری شده مقدار زیادی مواد افزودنی وجود دارد و همین باعث میشود افراد بدون آنکه متوجه افزایش کالری شوند، غذای بیشتری بخورند
دیابت نوع ۲
چنانچه افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بهجای مصرف نوشیدنیهای شیرین، از آب، چای یا قهوه استفاده کنند، احتمال مرگ زودهنگام در آنها کاهش مییابد