با آغاز مسابقات شنا در المپیک پاریس، [می‌بینیم] بسیاری از ورزشکاران از سراسر جهان در حالی به داخل استخر شیرجه می‌زنند که حلقه‌های تیره‌ای روی بدنشان دارند.

مایکل فلپس از اولین شناگران بزرگی بود که سال ۲۰۱۶ هنگام مسابقه، دایره‌های تیره‌ای روی پشت و پاهایش داشت.

سه سال پیش در توکیو، کایل چالمرز، شناگر استرالیایی، از جمله ورزشکارانی بود که این علائم روی شانه‌هایش دیده می‌شد.

این‌ها آثار بادکش‌اند؛ یک روش درمانی قدیمی که در فرهنگ‌های آسیایی و خاورمیانه ریشه دارد.

شواهد علمی درباره فواید بادکش ممکن است روشن نباشند، اما باور بر این است که به کاهش تنش عضلانی و بهبود گردش خون کمک می‌کند.

در اینجا همه چیزهایی که باید درباره این درمان بدانید، آورده شده است.

بادکش چیست؟

بادکش کردن نوعی درمان است که با استفاده از ابزارهای مختلف از جمله فنجان‌های پلاستیکی، سرامیکی، بامبویی یا شیشه‌ای، روی پوست مکش ایجاد می‌کنند. درون فنجان فشار ایجاد می‌شود و پوست به سمت بالا کشیده می‌شود تا جریان خون به این ناحیه افزایش یابد.

«بادکش مرطوب» نیز وجود دارد که در آن میزان مکش کمتر است اما بعد از آن، برش‌های کوچکی روی پوست ایجاد و مقدار کمی خون گرفته می‌شود.

بادکش از کجا می‌آید؟

بادکش کردن در فرهنگ‌های مختلف از جمله چین، مصر و سراسر خاورمیانه محبوب بوده است و [قدمت آن] به هزاران سال قبل بازمی‌گردد.

با این حال، اخیرا به دلیل استفاده ستارگان مشهور و ورزشکاران، که آن را در سراسر جهان ترویج‌ کرده‌‌اند، محبوبیت پیدا کرده است.

چرا جای آن [بادکش] باقی می‌ماند؟

مقصود از این روش این است که مایع [خون] را به منطقه موردنظر بکشاند و نشانه‌های تیره به‌دلیل پارگی رگ‌های زیرپوستی مشابه کبودی است.

چگونه محبوب شد؟

بادکش در المپیک ۲۰۱۶ ریو، زمانی که این علائم روی پشت، پاها و شانه‌های فلپس دیده شدند، در کانون توجه قرار گرفت.

فلپس در جریان بازی‌های ۲۰۱۶ گفت: «من قبل از مسابقات، مدتی بادکش انجام دادم.»

آیا فواید علمی دارد؟

دانشگاه پزشکی هاروارد اعلام کرده است به دلیل فقدان دارونما، عمدتا شواهد خیلی محدودی وجود دارند که بتوان از آن نتیجه‌گیری کرد. این دانشگاه به یک بررسی سال ۲۰۱۵ درباره بادکش اشاره می‌کند اما می‌گوید «کیفیت شواهد برای نتیجه‌گیری قاطعانه خیلی محدود بود».

با این حال بررسی موردنظر نشان داد که این روش ممکن است درد گردن یا کمر را کمی تسکین دهد.