محققان امیدوارند که با درک ژنتیک الگوهای خواب کوتاه طبیعی بتوانند به درمان‌های موثرتری برای اختلال خواب دست یابند
خواب
خوابیدن در کنار شریک عاطفی یا کسی که دوستش دارید، از طریق کاهش فشار خون و التهاب و همچنین تقویت سیستم ایمنی، سلامت جسمی را بهبود می‌بخشد
خواب کافی و باکیفیت بر عملکرد شناختی مغز تاثیر می‌گذارد
