طبق مطالعه‌ای که در مجله «روانشناسی خانواده» (Family Psychology) منتشر شد، داشتن خواهر به بهبود سلامت روان و افزایش اعتماد به نفس کمک می‌کند و می‌تواند ما را به انسان بهتری بدل کند. این موضوع به‌خصوص درمورد مردان صدق می‌کند. کسانی که خواهر دارند، مهربان‌ترند و کمتر قضاوت میکنند و به‌خوبی می‌دانند که چه زمانی از بحث کناره‌گیری کنند.
نتایج جدید، مطالعه قدیمی را که سال ۲۰۱۰ در مجله «روانشناسی خانواده» منتشر شد تایید می‌کند و می‌گوید که داشتن خواهر باعث می‌شود به شخص بهتری تبدیل شوید. پروفسور لورا پادیا-واکر، از دانشگاه بریگهام یانگ (BYU)، سرپرستی این مطالعه را برعهده داشت و ۳۹۵ خانواده با بیش از یک فرزند را بررسی کرد.
به گزارش بادی‌اند‌سول، محققان به بررسی پویایی ارتباطات خانواد‌گی پرداختند و سپس یک سال بعد، مجددا آن‌ها را بررسی کردند. طبق تحلیل‌های آماری حضور یک خواهر به‌ویژه نوجوانان را «از احساس تنهایی، بی‌محبتی، احساس گناه، عذاب وجدان و ترس محافظت می‌کند». البته بزرگ‌تر یا کوچک‌تر بودن خواهر و فاصله سنی مهم نبود. به گفته پادیلا-واکر: «حتی با در نظر گرفتن تاثیرگذاری پدر و مادر بر فرزندان، نقش خواهر و برادر بسیار ویژه است و چیزی را به فرزندان می‌دهد که والدین ازعهده‌اش برنمی‌آیند.»
سلامت روان
خواهران زمانی که تحت فشار و اضطراب هستیم اغلب تکیه‌گاه امن ما هستند. الکس جنسن، استادیار دانشگاه بریگهام یانگ، با توجه به شواهد روانشناسی، نقش آرامش‌بخش خواهران را تایید می‌کند. طبق مطالعات این دانشگاه داشتن خواهر از احساس تنهایی، کمبود محبت، احساس گناه و ترس در نوجوانان محافظت می‌کند، چه خواهر بزرگ‌تر باشد چه کوچک‌تر. خواهران در نقش درمان‌گر ظاهر می‌شوند و به گفته پادیا-واکر، داشتن خواهر افسردگی را کاهش می‌دهد.
مهارت‌های اجتماعی
خواهران به رشد مهارت‌های اجتماعی فرزندان دیگر کمک میکنند و تحقیقات نشان می‌دهد مردانی که خواهر دارند در مصاحبت با زنان مهارت بیشتری دارند. علاوه بر این، خواهران به ما می‌آموزند که چطور با تعارضات برخورد کنیم و اختلافات را برطرف کنیم. بنابراین تمامی آن بحث‌ها درباره اینکه چه کسی صاحب کدام ژاکت است بی‌فایده نیست. جنسن می‌گوید خواهران «به شما کمک میکنند مهارت‌های اجتماعی مانند ارتباط، سازش و مذاکره را یاد بگیرید». پدیلا-واکر هم با تایید این موضوع می‌گوید: «خواهرها و برادرها موقع دعوا باید احساساتشان را کنترل کنند، این مهارتی است که برای آینده زندگی باید آموخت.»
استقلال
می‌توانید حتی برای استقلالتان از خواهرتان سپاسگزار باشید. تونی کاسیدی، پژوهشگر دانشگاه اولستر، عضو تیمی از روانشناسان بود که سلامت عاطفی ۵۷۱ بزرگسال را آزمودند. او گفت کسانی که خواهر داشتند استقلال و بلندپروازی بیشتری داشتند. به گفته او، انگیزه موفقیت و استقلال فرزندان در میان افرادی که خواهر دارند بیشتر است، این همان میل درونی به بهتر شدن و تلاش برای رسیدن به اهداف است.
علاوه بر این‌ها، مطالعه دیگر دانشگاه بریگهام یانگ از تاثیرگذاری مهربانی خواهران خبر می‌دهد و تاکید می‌کند که تاثیرگذاری خواهر و برادر مهربان بر هم حتی از تاثیرگذاری پدر و مادر مهربان بیشتر است و فرزندان را به نگرش‌ها‌ی خیرخواهانه سوق می‌دهد. همچنین روابط مثبت با خواهر و برادر تعیین‌کننده سلامت عاطفی و تاب‌آوری در سنین بالا است. با همه این تفسیرها شاید بد نباشد که از خواهرها برای همه دعوا و مرافعه‌های مختلف به‌خصوص درمورد لباس تشکر کنیم.
