فاصله‌گذاری مناسب بین وعده‌های غذایی می‌تواند به پایداری سطح قند خون، بهبود گوارش و تقویت عملکرد متابولیک بدن کمک کند
مواد غذایی
عسل دیوانه تنها در جنوب دریای سیاه در ترکیه و در رشته کوه‌های هندوکش هیمالیا در نپال به دست می‌آید
روغن زیتون اصل طعمی واضح و تازه و کمی تندوتیز دارد
